SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie udawaj greka wiem ,ze mają inne to zrozumiale, ale pokazałem Ci dokladnie taką jaka mam , a tam jest napisane ( w razie problemów z czytaniem ) ze ma 25 mm = 2,5 cm !! wiec tyle mam .. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2005-12-11 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zażywać Flexit Drink?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem to te preparaty tak naprawdę zwiększają tylko ilość mazi stawowej. MSM niby pomaga zregenerować tkankę chrzęstną ale jakoś w to nie bardzo chce mi się wierzyć. Z drugiej strony ludzie piszą, że przechodziły im różne kontuzje. Chyba kupię produkt Nutrenda tak profilaktycznie chociaż po cichu liczę na to, że przestanie mi strzelać w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2013-06-23 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym jeszcę dodać, żę najgorzej idzie mi sila na klatkę. Wiem, że HST to plan na masę ąel siał też fajnie idzie. Chciałbym więcej wycisnąć ale nie mogę (chciałem powiedzieć, że nie mam czegoś w rodzaju blokady psychicznej), natomiast taką blokadę zacznyam mieć pzry martwym ciągu i przy przysiadach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-07-16 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy po spadkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem,ze z motylami u mnie cienko.to jest fotka,gdzie od 2 miechow cwicze naprawde zadko.1-2,czasem 3 razy w tygodniu.przewaznie 2.nie mialem zbytnio czasu.ale niedlugo biore sie za siebie i wkleje lepsze foty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2006-01-11 06:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice allright

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dopiero zaczynam treningi vale tudo(3 tydzien) i rekawice+ochraniacze sa BARDZO potrzebne na treningach... Z tym pojsciem do sklepu to wiem o tym ale w sklepach zazwyczaj sa rekawice po 100+ pln a ja nie mam na tyle kasy...na necie za 70pln mozna kupic dobre rekawice, tak mi sie przynajmneij wydaje(te 1 allright)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2007-10-10 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, ale wystarczy że dokupi 6 tabsów clomu i nie musi kombinować, jeżeli rzeczywiście będzie bardzo duży problem z jego dostaniem to nolva jw.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2008-10-21 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to skoro w tych zawodach odpadł scorch to powiedzcie mi czy lepiej zainwestować w thermo speeda extreme czy w stizm'a bo cenowo stizm wychodzi drożej raptem 20 zeta więc nie dużo? Na dokładnych mieszankach zawartych w tych spalaczach się nie znam dlatego pomocy potrzebuję (kofeiny stizm ma dużo więcej to wiem ). A co do efedryny to mówicie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-02-09 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z Hi Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiecie a ja wiem że niedługo hmb w płynie wypuszcza na nasz rynek inna firma SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2003-02-18 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a skoczność

    Post
    Inne dyscypliny

    Hey. Dorzucę się choć wiem,że to pytanie trochę nie na temat Który z tych wszystkich programów skocznościowych jest polski? Mnie się wydaje,że właśnie Super Dunks ale nie jestem pewien

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-09-14 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpisz sobie trening domatora na wszystko, napewno nie pożałujesz. Co do "6 Weidera" sam wysiadłem po 15 dniu, także wiem co to jest za trening Na początku radziłbym Ci porządnie poćwiczyć brzuch w domu nie weiderem, ale np. własnymi ćwiczeniami, pozwoli to przygotować brzuch do większego wysiłku podczas robienia "6 Weidera: którą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2005-12-24 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf olimpijski a zwykly

    Post
    Trening w domu

    tak wiem wiec wliczylem to razem z gryfem na olimpijskim akurat musialem miec 75 bo nie bylo odpowiednich ciezarkow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2010-10-30 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie do końca wiem jak dodać tę ankiete więc dodaje w takiej formie Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 176 Staż treningowy: rok Obwód pasa 86 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): fbw 3x w tyg + cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Cel/problem/opis: chce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2015-04-06 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prawym bicepsem

    Post
    Trening w domu

    jaki plan treningowy wykonujesz? i zmartwie Cię ale...jestem osobą ćwiczącą ale nie bardzo wiem i jakim skurczu piszesz. No chyba, że masz na myśli to "charakterystyczne" uczucie napinania świeżo po serii/ćwiczeniu bicepsa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2016-01-03 02:18:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi glownie o zjechanie smalcu i zyskaniu wiekszej sily no i przy okazji robieniu paru kilo dobrego miecha.Raczej sam tesc mi nie pomoze. Talia rowna stowa (Wiem ze zle mierzylem bo po calym diu...) Zmieniony przez - lechu88 w dniu 2016-12-27 22:48:36 Zmieniony przez - lechu88 w dniu 2016-12-27 22:49:56

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-12-27 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi glownie o zjechanie smalcu i zyskaniu wiekszej sily no i przy okazji robieniu paru kilo dobrego miecha.Raczej sam tesc mi nie pomoze. Talia rowna stowa (Wiem ze zle mierzylem bo po calym diu...) Takie rzeczy tylko w Erze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-12-27 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z morfologii wygląda również, że masz stan zapalny/infekcje. Towar, który bijesz jest pewny? Tak wiem. Myślę że towar dobry, nikt nic nie mówi że lipa. U mnie wszystko idzie do przodu. Jeżeli to Ci coś pomoże to mam enan 250 z ions pharmacy. Akurat poprzednią inj waliłem w prawy poślad który źle przyjmuje zastrzyki tzn miałem kulki pod skórą jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2023-09-20 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca! jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mi to konkretnie opisać bo nie bardzo rozumiem co to izotoniki,quarane i jak...co konkretnie wziąć? Sorry wiem ,że mogę to sobie sprawdzić ale przed chwilą się dowiedziałem o wtorkowym wyjeździe, a mam jeszcze naprawdę dużo do załatwienia. Także wiesz...byłbym bardzo wdzięczny:) A co z dawkowaniem,tak jak podaje instrukcja producenta?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2009-08-01 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2 + Aeroby ;3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to jak najszybciej spalić ten tłuszczyk ? Głównie chodzi mi o brzuch :D Wiem że nie zrobie tego od razu ale taki najlepszy sposób ;3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-03-01 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + prop

    Post
    Doping

    Nic nie trzeba zaciągać trzeba wiedzieć gdzie sie wali.Ja wiem gdzie trzeba i zawsze jest si.Igla 3 cm styknie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-09-19 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNIK SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie sądzę aby oto właśnie Ci chodziło, ale z tego co wiem istnieje jedynie taki 'słownik'. Lecz skróty w nim zawarte w większości nijak się mają do tematyki działu. http://www.sfd.pl/%23%23%23_S%C5%82owniczek_Poj%C4%99%C4%87_%23%23%23-t207200.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-03-07 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)